Die Grundlage meiner Arbeit
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  • Feminine Embodiment Practices 
  • Neurowissenschaft:  Traumatherapie nach Peter Levine, Bessel van der Kolk, Regulation des Nervensystems nach der Polyvagaltherie 
  • In tiefen Kontakt mit dem Körper und der weiblichen Intuition kommen
  • Moderne Spiritualität
  • Mindset & Bewusstseinsarbeit 

Im traumsensiblen Coaching geht es nicht darum „negative“ Gefühle nie wieder zu haben oder sie „wegzumeditieren“. Und schon gar nicht darum „deinen inneren Schweinhunde zu besiegen“ „dich aus der Komfortzone zu kämpfen“

Du darfst deine Gefühle wieder fühlen.

Sie durchs annehmen transformieren.

Lernen, dich selbst zu halten, in einem sicheren Raum, wo du gehalten wirst.

Mit und nicht gegen deinen Körper zu arbeiten 

Ich halte dir den Raum, um zu heilen, zu integrieren, um loszulassen von all dem, was dir nicht mehr dient, und um endlich in deine wahre Grösse zu kommen und dir das Leben zu gestalten, wonach du dich so sehnst:

 Frei, selbstbestimmt, erfolgreich, glücklich und erfüllt deinen Weg zu gehen, in höchster Authentizität und in maximaler Fülle in jedem Lebensbereich.

Denn du verdienst so viel mehr.

Die Arbeit mit mir ist:

  • Ganzheitlich
  • Tief gehend 
  • Nachhaltig transformierend
  • auf weibliche Art
  • Eine Befreiung
  • Öffnend

Wir versuchen oft unsere Themen auf kognitiver Ebene zu lösen, wir intellektualisieren, rationalisieren und über ananlysieren. 

Trauma, Stress, etc sitzen aber  in deinem Körper und eben nicht nur in deinem Kopf!

Alles, was du erlebt hast, ist auf neuronaler Zellebene in deinem Körper gespeichert und nicht im Verstand.

Deshalb hilft reine Mindset- & Bewusstseinsarbeit auch nicht oder zumindest nicht nachhaltig.

In den 1:1 Sessions lassen wir daher deinen Körper sprechen, dein Unterbewusstsein, und aktivieren deine weibliche Intuition und unendliche Körperweisheit:

Auch um zu erfahren:

Wer bist du wirklich?

Wie bist du, wenn du dich nicht anpassen musst?

Wer bis du, wenn du keine Rolle mehr spielen musst?

Und um endlich so zu sein, wie du wirklich bist.